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大工20秋《職業(yè)生涯管理》在線作業(yè)2

試卷總分:100  得分:100

一、單選題 (共 5 道試題,共 25 分)

1.自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，不包括（）

A.自我分析

B.自我評(píng)價(jià)

C.自我觀察

D.自我提升

答案:D

2.職業(yè)倦怠形成過(guò)程不包括（）

A.蜜月階段

B.緩和階段

C.危機(jī)階段

D.耗盡精力階段

答案:B

3.SWOT分析不包括以下哪種分析因素（）

A.策略分析

B.劣勢(shì)分析

C.機(jī)會(huì)分析

D.優(yōu)勢(shì)分析

答案:A

4.在個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)迷茫的原因不包括（）

A.人生迷茫

B.愛(ài)的缺失

C.家庭的破裂

D.沒(méi)有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

5.自我認(rèn)知包括（）

A.理想自我

B.現(xiàn)實(shí)自我

C.觀念自我

D.精神自我

二、多選題 (共 5 道試題,共 25 分)

6.面對(duì)職業(yè)倦怠，針對(duì)個(gè)體的干預(yù)訓(xùn)練包括（）

A.認(rèn)知改變

B.積極面對(duì)

C.歸因訓(xùn)練

D.盡力改變

E.合理飲食鍛煉

7.職業(yè)生涯準(zhǔn)備的內(nèi)容包括（）

A.思想道德素質(zhì)

B.知識(shí)準(zhǔn)備

C.信息準(zhǔn)備

D.自我心態(tài)的不斷調(diào)整

8.職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)立原則包括（）

A.模糊的

B.可控的

C.可信的

D.屬于自己的

E.促進(jìn)成長(zhǎng)的

9.職業(yè)選擇的影響因素包括（）

A.職業(yè)期望

B.職業(yè)崗位

C.職業(yè)聲望

D.個(gè)人能力

10.“窗”是指一個(gè)人的心就像一扇窗，周哈里窗把人的內(nèi)心分為（）

A.開(kāi)放我

B.盲目我

C.未知我

D.真實(shí)我

E.隱藏我

三、判斷題 (共 10 道試題,共 50 分)

11.帕森斯認(rèn)為每個(gè)人都有其獨(dú)特的性格特質(zhì)，而每一種性格特質(zhì)都有相對(duì)應(yīng)的職業(yè)類型。

12.職業(yè)倦怠是少數(shù)現(xiàn)象，尤其在服務(wù)行業(yè)少有發(fā)生。

13.個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具有個(gè)體性、實(shí)踐性、組織性、動(dòng)態(tài)性的特征。

14.依據(jù)職業(yè)生涯目標(biāo)的存在轉(zhuǎn)態(tài)可劃分為概念性目標(biāo)和操作性目標(biāo)。

15.組織和社會(huì)不會(huì)影響職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)計(jì)。

16.員工與周圍同事價(jià)值觀的沖突可能引發(fā)職業(yè)倦怠。

17.職業(yè)生涯目標(biāo)是個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)的關(guān)鍵和核心。

18.職業(yè)生涯目標(biāo)的調(diào)整遵循“職業(yè)初體驗(yàn)-體驗(yàn)后認(rèn)知-職業(yè)再選擇”的邏輯。

19.職業(yè)倦怠是指?jìng)€(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。

20.SWOT分析中，優(yōu)勢(shì)是指外部環(huán)境中不可控但有力的條件。