福建師范大學(xué)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院
《運動訓(xùn)練學(xué)》試卷（A）
年級：________   學(xué)號:___________    姓名____________
 
 


一、3分，共30分。（的四個備選答案中有一個正確的答案，將正確答案的序號寫在題干的括號內(nèi)）
　　1．運動技術(shù)對技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群起著（      ）。
  A、決定性作用      B、主導(dǎo)作用       C、重要作用      D、不重要
　　2．體能對于短距離跑、游泳等速度類項群運動員來說，起著（      ）的作用。
  A、重要       B、較重要      C、決定性      D、基礎(chǔ)性
3．按照周期學(xué)說的基本理論，一個大周期包括一個準(zhǔn)備時期，一個比賽時期及一個恢復(fù)時期，也就是一個（     ）的完整過程。
A、競技狀態(tài)保持和消退           B、競技狀態(tài)形成、保持和消退 
C、競技狀態(tài)準(zhǔn)備、比賽和恢復(fù)     D、競技狀態(tài)形成和消退
　　4．人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力稱為（      ）。
A、靈敏素質(zhì)      B、反應(yīng)素質(zhì)    C、柔韌素質(zhì)      D、靈敏素質(zhì)
　　5．運動技術(shù)評價的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是（      ）。
      A、可靠性和合理性       B、系統(tǒng)性和科學(xué)性     
　　　C、經(jīng)濟(jì)性和實效性       D、科學(xué)性和實效性
　　6．比賽時用網(wǎng)將雙方選手隔開，各據(jù)一方徒手或持器械擊球的競技項目稱為（     ）。
A、格斗對抗項目  B、隔網(wǎng)對抗項目  C、競賽對抗   D、競賽行為      
　　7．制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，是對運動訓(xùn)練過程實施有效控制的（     ）。
　A、基本作用    B、重要目標(biāo)     C、基本過程    D、重要前提
　　8．人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時克服或?qū)棺枇Φ哪芰ΨQ為（      ）。
A、力量素質(zhì)     B、耐力素質(zhì)     C、速度素質(zhì)     D、靈敏素質(zhì)
　　9．在近似、模擬或真實、嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法稱為（   ）。
　　　A、技術(shù)減難法        B、戰(zhàn)術(shù)加難法   
　　　C、模擬訓(xùn)練法        D、比賽訓(xùn)練法
　　10．運動員在身體訓(xùn)練課中常常會進(jìn)行兩種以上運動素質(zhì)訓(xùn)練，一般來說，快速力量練習(xí)應(yīng)安排在課的（    ）進(jìn)行，以保證取得理想的效果。
A、后半部分     B、前半部分     C、中間     D、結(jié)束部分
二、詞語解釋   （3分，共15分）。
　　1．運動訓(xùn)練：
　　2．協(xié)調(diào)能力：
　　3．競技戰(zhàn)術(shù)：
　　4．適宜負(fù)荷原則：
　　5．循環(huán)訓(xùn)練法：
三、（5分，共25分）。
　　1．簡述現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點。
　　2．簡述運動員現(xiàn)實狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立的重要意義。
　　3．舉例說明什么是間歇訓(xùn)練法及其特點。
　　4．簡述基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的主要任務(wù)、訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷特點。
　　5．簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練常用的方法。
四、綜合題（每題15分，共30分）。
　　1．為什么在一周的訓(xùn)練中要交替安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容？
　　2．為什么有些運動員其某項競技能力的發(fā)展并非突出，但他（她）們?nèi)钥色@世界冠軍，請運用運動訓(xùn)練學(xué)相應(yīng)理論分析這一現(xiàn)象，并舉例說明。