積極心理學(xué)2022年秋學(xué)期在線作業(yè)2-00002
試卷總分:100 得分:100
一、單選題 (共 20 道試題,共 40 分)
1.關(guān)于沉浸體驗(yàn)，下列哪種說法正確？（）
A.具有清晰的目標(biāo)是沉浸體驗(yàn)的體驗(yàn)性特征
B.沉浸式體驗(yàn)中的控制感是個(gè)體有意識(shí)達(dá)成的
C.時(shí)間知覺的異常是沉浸體驗(yàn)的條件性特征
D.沉浸體驗(yàn)多半來自個(gè)人能力與任務(wù)難度間的平衡
2.正念練習(xí)使我們能夠更好地操控自己的注意，主要體現(xiàn)在（）。
A.更多受外在新異刺激影響
B.時(shí)常受制于內(nèi)在聯(lián)想
C.專注于指向未來的當(dāng)下步驟
D.白日夢似的游移
3.根據(jù)計(jì)劃行為理論，個(gè)人對特定行為及其結(jié)果的態(tài)度是（）。
A.行為意向
B.主觀標(biāo)準(zhǔn)
C.感知的行為控制
D.行為態(tài)度
4.下列哪個(gè)選項(xiàng)屬于持增長型自我觀的人具有的特點(diǎn)？（）
A.他們認(rèn)為自我是由基因決定的
B.他們在乎結(jié)果而非過程
C.他們以學(xué)習(xí)為目標(biāo)
D.他們關(guān)注自我驗(yàn)證
5.關(guān)于消極經(jīng)歷，下列說法不正確的是（）。
A.消極經(jīng)歷能被外部環(huán)境保護(hù)因素抵消
B.消極經(jīng)歷可以通過整合身邊的可利用資源保持身心平衡
C.消極經(jīng)歷必然使人一蹶不振
D.消極經(jīng)歷可能成為成長的契機(jī)
6.問題的答案或者解決方法突然明晰起來，這是創(chuàng)造的哪個(gè)階段？（）
A.醞釀
B.準(zhǔn)備
C.完成
D.洞悉
7.關(guān)于愛，下列表達(dá)正確的是（）。
A.不是每個(gè)人都需要愛
B.愛是一種親密關(guān)系
C.只要具有了承諾的愛情就是完美的愛
D.愛情三維理論中，激情是比較冷靜的成分
8.關(guān)于自戀的危害，下面的說法錯(cuò)誤的是（）。
A.自戀的人自尊心更
B.自戀會(huì)破會(huì)人際交往的質(zhì)量
C.自戀會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)行為
D.自戀者的情緒穩(wěn)定性較差
9.下列哪個(gè)選項(xiàng)不屬于未來自我？（）
A.理想自我
B.現(xiàn)實(shí)自我
C.恐懼自我
D.預(yù)期自我
10.以下哪些話語，不利于教師構(gòu)建“自主性”的課堂教學(xué)？（）
A.創(chuàng)建接納、鼓勵(lì)、溫暖和關(guān)愛的氛圍
B.給予孩子自主管理和自主決策的空間
C.給學(xué)生留出充足的自主學(xué)習(xí)和思考的時(shí)間
D.時(shí)刻關(guān)注教學(xué)進(jìn)度，以完成教學(xué)任務(wù)
11.下面不屬于積極性共鳴必要性特點(diǎn)的有（）。
A.共同的積極情緒
B.彼此熟悉對方，相互了解
C.彼此在意對方，相互關(guān)注
D.身體的生物化學(xué)反應(yīng)以及行為動(dòng)作產(chǎn)生了同步效應(yīng)
12.下面哪個(gè)行為會(huì)消耗人們的自我控制資源（）。
A.適當(dāng)表達(dá)情緒
B.補(bǔ)充葡萄糖
C.集中注意力
D.聽優(yōu)美音樂
13.關(guān)于心理復(fù)雜性，以下說法錯(cuò)誤的是（）。
A.隨著年齡的增加，每一個(gè)人必定會(huì)擁有心理的復(fù)雜性。
B.心理復(fù)雜性強(qiáng)的特點(diǎn)是自動(dòng)模式與努力模式的辯證統(tǒng)一，是一種更高層次的平衡模式。
C.具有心理復(fù)雜性的人常常既有樂群需要，又有獨(dú)處的需要。
D.具有心理復(fù)雜性的人很可能既尊重傳統(tǒng)，又合理創(chuàng)新，能夠很好平衡秩序性和新異性。
14.改變悲觀的解釋風(fēng)格，可以對（）進(jìn)行反駁。
A.事件本身
B.對事件的想法和解釋
C.想法引起的感覺
D.想法引起的行為
15.下列關(guān)于“結(jié)構(gòu)化”活動(dòng)的描述中，哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）
A.目標(biāo)清晰、任務(wù)清晰、反饋及時(shí)
B.具有一定的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性
C.需要參與者持續(xù)努力和專心致志的投入
D.教師全程指導(dǎo)并設(shè)置好各個(gè)環(huán)節(jié)的要求
16.具備哪些特征的活動(dòng)，有助于青少年的積極發(fā)展？（）
A.條理化、結(jié)構(gòu)化
B.結(jié)構(gòu)化、自主性
C.利他性、自主性
D.自主性、創(chuàng)造性
17.積極心理學(xué)看來，人性具有什么樣的特性？（）
A.規(guī)定性
B.不可發(fā)展性
C.固定性
D.可能性
18.積極品質(zhì)的5C模型中的5個(gè)C是指？（）
A.能力、自信、聯(lián)結(jié)、品格、關(guān)愛
B.能力、自信、樂觀、品格、關(guān)愛
C.能力、情商、樂觀、品格、關(guān)愛
D.能力、情商、樂觀、品格、貢獻(xiàn)
19.以下哪種情況最不易產(chǎn)生沉浸體驗(yàn)？（）
A.鋼琴家演奏音樂
B.新手司機(jī)開車上路
C.庖丁解牛
D.慈愛的母親喂養(yǎng)自己的孩子
20.正念的內(nèi)涵不包括（）。
A.多注意的靈活控制
B.接納的態(tài)度
C.將自我與外部世界聯(lián)結(jié)
D.將“想法”與“事實(shí)”混為一談
二、多選題 (共 10 道試題,共 30 分)
21.下面符合消極情緒引發(fā)的行為傾向的特點(diǎn)的有（）。
A.直接的
B.立即的
C.非特定的
D.特定的
22.慈心冥想的功能哪些？（）
A.調(diào)節(jié)不良情緒
B.與他人共情，積極調(diào)節(jié)人際關(guān)系
C.在困境中提升自我同情，友善的對待自我，降低自卑、內(nèi)疚
D.輔助某些疾病的治療
23.品格優(yōu)勢入選的標(biāo)準(zhǔn)有（）。
A.有利于個(gè)人的幸福與成功
B.生活中存在某些典范模型
C.具有一定個(gè)體差異
D.在具有可塑性的人身上可以逐漸發(fā)展
24.執(zhí)行意向策略的具體形式包括（）。
A.行動(dòng)計(jì)劃
B.自我效能感
C.應(yīng)對計(jì)劃
D.自我控制
25.積極情緒的資源擴(kuò)展功能是什么？（）
A.改變大腦，增加創(chuàng)造力
B.讓你感到與大自然的同一性，與自然更和諧
C.促使細(xì)胞的生長，構(gòu)建健康的身體
D.擴(kuò)展別人對自己的看法，提高面孔識(shí)別能力
26.下列屬于無條件自尊者的特點(diǎn)的是（）。
A.它不太關(guān)注自尊本身，行為動(dòng)機(jī)是為了滿足高層次的基本心理需求
B.它將消極反饋或失敗經(jīng)歷當(dāng)作是自己需要調(diào)整和提升的行動(dòng)目標(biāo)
C.它是一種脆弱的自尊，會(huì)導(dǎo)致過度依賴外部評價(jià)
D.它以自尊本身為行動(dòng)目標(biāo)
27.人與環(huán)境之間的關(guān)系是（）。
A.沒有關(guān)系
B.相互作用
C.風(fēng)險(xiǎn)因素
D.保護(hù)因素
28.樂觀對人生的影響，可以具體表現(xiàn)在哪些方面？
A.避免產(chǎn)生無助感
B.充分發(fā)揮潛能
C.維持良好的健康習(xí)慣，增進(jìn)免疫力
D.生活有更多的樂趣和動(dòng)力
29.根據(jù)夢想實(shí)現(xiàn)理論，下面哪些是將未來夢想變?yōu)槟繕?biāo)的自我調(diào)節(jié)思維策略（）。
A.空想
B.心理對照
C.駐足
D.逆向心理對照
30.沉浸體驗(yàn)的體驗(yàn)性特征包括（）。
A.自我意識(shí)的喪失
B.時(shí)間知覺異常
C.目標(biāo)清晰
D.意識(shí)與活動(dòng)的融合
三、判斷題 (共 10 道試題,共 30 分)
31.專心致志于當(dāng)下任務(wù)時(shí)心跳會(huì)變得舒緩（）。
32.低自尊水平的人容易在該堅(jiān)持的時(shí)候放棄，而在該改變目標(biāo)時(shí)卻固執(zhí)地堅(jiān)持（）。
33.幸福的“漢堡模型”并沒有將人的生活進(jìn)行絕對劃分,每個(gè)人都會(huì)具備四種類型的一些特點(diǎn)。（）
34.為了獲得沉浸體驗(yàn)，我們只有改變工作本身，使工作更適合獲得這種體驗(yàn)（）。
35.積極發(fā)展的青少年能夠?yàn)樗幍沫h(huán)境做出貢獻(xiàn)（）。
36.任何活動(dòng)里，活動(dòng)者有內(nèi)在秩序才有沉浸體驗(yàn)（）。
37.我們應(yīng)學(xué)會(huì)將注意力投注于當(dāng)下，品味眼前正在發(fā)生的事情，這會(huì)增加我們的積極情緒（）。
38.積極品質(zhì)的發(fā)育遵循用進(jìn)廢退的原則（）。
39.尋找反例是反駁、進(jìn)而改變不合理信念的方式之一（）。
40.積極心理學(xué)可以幫助人們發(fā)現(xiàn)存在的樂趣（）。
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